미세먼지에 좋은 음식1 🌫️ 4월, 미세먼지 주의보! 건강을 지키는 생활 습관 총정리 해마다 4월은 미세먼지 농도가 특히 높은 시기입니다. 황사와 함께 중국발 스모그가 우리나라 대기질에 영향을 주면서 외출조차 부담스러울 때가 많죠. 특히 2025년 봄은 예년보다 건조하고 바람이 약해 미세먼지가 머무는 시간이 길어질 것으로 예상됩니다.✅ 미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향👃 호흡기 질환: 기관지염, 천식, 알레르기 비염 악화👁️ 눈·피부 자극: 결막염, 피부 트러블🫀 심혈관계 악영향: 혈압 상승, 혈관 손상🧠 장기적 노출 시: 면역력 저하, 집중력 저하 등특히 어린이, 노약자, 반려동물은 미세먼지에 더 민감하므로 각별한 주의가 필요합니다.🏡 집 안에서 미세먼지 줄이는 5가지 방법공기청정기 가동: 미세먼지 전용 필터(HEPA) 사용 필수!창문 개방 시간 조절: 오전 10시 ~ 오후 5.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
